أهلا بك في .. اسم النادي

احصل على جسم في اقل من شهرين

هنا تيذة مختصرة حول النادي وما يقدم هنا تيذة مختصرة حول النادي وما يقدم هنا تيذة مختصرة حول النادي وما يقدم

حولنا

ألق نظرة على خدماتنا

gallery

من نحن

موقع تبادل هو موقع خدمي غير ربحي,يهدفا للوصول الى مبادرة داعمة و مؤثرة في المجتمع , يمكنك تقديم ما شئت من الأغراض سواء كانت كتب او أدوات صيانة أو أي شيء ترغب في تقديمه الى الأخرين عبر الموقع الذي سيساعدك في ذلك عبر بعض الخطوات السريعة من أجل تغيير العالم الى الأفضل , وأيضا ان كنت تريد غرض ما بامكانك الحصول عليه من هنا أيضا,موقع تبادل يضمن لك السرية والشفافية و الأمان والصدق

يتطلب هذا الإجراء إنشاء حساب

لديك حساب إنشاء حساب
  • السبت
  • الأحد
  • الإثنين
  • الثلاثاء
  • الأربعاء
  • الخميس
  • الجمعة

الأقسام المتوفرة

ألقي نظرة الى الأقسام المتوفرة لدينا وانطلق في رحلتك

نادي حديد

يتوفر لدينا أحدث الألات الحديثة مع كادر تدريب..الخ

نادي حديد

يتوفر لدينا أحدث الألات الحديثة مع كادر تدريب..الخ

نادي حديد

يتوفر لدينا أحدث الألات الحديثة مع كادر تدريب..الخ

نادي حديد

يتوفر لدينا أحدث الألات الحديثة مع كادر تدريب..الخ

نادي حديد

يتوفر لدينا أحدث الألات الحديثة مع كادر تدريب..الخ

نادي حديد

يتوفر لدينا أحدث الألات الحديثة مع كادر تدريب..الخ

مدربينا

لدينا نخبة من المدربين الموهوبين

مدرب كمال أجسام

خبرة 10 سنوات في كمال الأجسام وحائز على العديد من البطولات

1 بيج رامي

مدرب

مدرب كمال أجسام

خبرة 10 سنوات في كمال الأجسام وحائز على العديد من البطولات

1 بيج رامي

مدرب

مدرب كمال أجسام

خبرة 10 سنوات في كمال الأجسام وحائز على العديد من البطولات

1 بيج رامي

مدرب

مدرب كمال أجسام

خبرة 10 سنوات في كمال الأجسام وحائز على العديد من البطولات

1 بيج رامي

مدرب

مدرب كمال أجسام

خبرة 10 سنوات في كمال الأجسام وحائز على العديد من البطولات

1 بيج رامي

مدرب

مدرب كمال أجسام

خبرة 10 سنوات في كمال الأجسام وحائز على العديد من البطولات

1 بيج رامي

مدرب

مدرب كمال أجسام

خبرة 10 سنوات في كمال الأجسام وحائز على العديد من البطولات

1 بيج رامي

مدرب

مدرب كمال أجسام

خبرة 10 سنوات في كمال الأجسام وحائز على العديد من البطولات

1 بيج رامي

مدرب

مدرب كمال أجسام

خبرة 10 سنوات في كمال الأجسام وحائز على العديد من البطولات

1 بيج رامي

مدرب

مدرب كمال أجسام

خبرة 10 سنوات في كمال الأجسام وحائز على العديد من البطولات

1 بيج رامي

مدرب

مدرب كمال أجسام

خبرة 10 سنوات في كمال الأجسام وحائز على العديد من البطولات

1 بيج رامي

مدرب

مدرب كمال أجسام

خبرة 10 سنوات في كمال الأجسام وحائز على العديد من البطولات

1 بيج رامي

مدرب

مدرب كمال أجسام

خبرة 10 سنوات في كمال الأجسام وحائز على العديد من البطولات

1 بيج رامي

مدرب

أسعارنا

في لاشهبا ، نفخر بأنفسنا لتقديم تجارب عملاء استثنائية لكل عميل يمر عبر أبوابنا.

سنويا 25

الميزات المتاحة هنا:

- يتاح لك استخدام الحمام

- يمنكنك من الحصول على توجيهات من المدرب

- بتم متابعة تقدمك بواسطة مختصين

شهريا 10

الميزات المتاحة هنا:

- يتاح لك استخدام الحمام

- يمنكنك من الحصول على توجيهات من المدرب

- بتم متابعة تقدمك بواسطة مختصين

شهريا 10

الميزات المتاحة هنا:

- يتاح لك استخدام الحمام

- يمنكنك من الحصول على توجيهات من المدرب

- بتم متابعة تقدمك بواسطة مختصين

gallery
gallery
gallery
gallery
gallery
gallery
gallery
gallery

قم بحساب ال BMI

مؤشر كتلة الجسم هو وسيلةٌ جيدة تمنكنك من التحقق ما إذا كان وزنك صحياً أم لا

حساب معدل ال BMI

مؤشر كتلة الجسم هو وسيلةٌ جيدة تمنكنك من التحقق ما إذا كان وزنك صحياً أم لا

معدل ال BIM الخاصك بك : 0.0

جدول ال BMI

حالة الوزن BMI
النقص في الوزن تحت 18.5
صحي 18-24.9
الوزن زائد 25.0
السمنة فوق 30.0
18

سنة من الخبرة

800

إجمالي المشتركين

10

مدرب

18

سنة من الخبرة

مشغولية النادي

اختر الوقت الذي يناسبك اعتماداّ على إحصائياتنا

الأقسام:

كمال أجسام
سباحة
ملاكمة
كارتيه
كرة قدم

الشهادات

نسعد في تقديم تجارب استثنائية للمتدربين لدينا

نحن أنشئنا هذا من أجلك

لا تصدقنا, أنظر الى أراء زباىْننا

محمد الإبراهيم

متدرب

عملية تكرارية محسّنة ، لكن أعط هذه المرة أقل قدر من الألم والألم الشديد. لكي يصل الغرض من هذا التمرين إلى الحد الأدنى ، لا يمكن لأي مدرسة عمل سوى الاستفادة من النتائج المترتبة عليه.

محمد الإبراهيم

متدرب

عملية تكرارية محسّنة ، لكن أعط هذه المرة أقل قدر من الألم والألم الشديد. لكي يصل الغرض من هذا التمرين إلى الحد الأدنى ، لا يمكن لأي مدرسة عمل سوى الاستفادة من النتائج المترتبة عليه.

محمد الإبراهيم

متدرب

عملية تكرارية محسّنة ، لكن أعط هذه المرة أقل قدر من الألم والألم الشديد. لكي يصل الغرض من هذا التمرين إلى الحد الأدنى ، لا يمكن لأي مدرسة عمل سوى الاستفادة من النتائج المترتبة عليه.

محمد الإبراهيم

متدرب

عملية تكرارية محسّنة ، لكن أعط هذه المرة أقل قدر من الألم والألم الشديد. لكي يصل الغرض من هذا التمرين إلى الحد الأدنى ، لا يمكن لأي مدرسة عمل سوى الاستفادة من النتائج المترتبة عليه.

محمد الإبراهيم

متدرب

عملية تكرارية محسّنة ، لكن أعط هذه المرة أقل قدر من الألم والألم الشديد. لكي يصل الغرض من هذا التمرين إلى الحد الأدنى ، لا يمكن لأي مدرسة عمل سوى الاستفادة من النتائج المترتبة عليه.

أخر المقالات

نسعد في تقديم تجارب استثنائية للمتدربين لدينا

29
أبريل

خمس مقايضات سهلة وسريعة لتحضير الطعام

الألم بحد ذاته هو الكثير من الألم ، إنه يخفف الألم ، لكني أعطي الوقت لخفضه ببعض الألم الشديد.

إقرأ المزيد
29
أبريل

خمس مقايضات سهلة وسريعة لتحضير الطعام

الألم بحد ذاته هو الكثير من الألم ، إنه يخفف الألم ، لكني أعطي الوقت لخفضه ببعض الألم الشديد.

إقرأ المزيد
29
أبريل

خمس مقايضات سهلة وسريعة لتحضير الطعام

الألم بحد ذاته هو الكثير من الألم ، إنه يخفف الألم ، لكني أعطي الوقت لخفضه ببعض الألم الشديد.

إقرأ المزيد
29
أبريل

خمس مقايضات سهلة وسريعة لتحضير الطعام

الألم بحد ذاته هو الكثير من الألم ، إنه يخفف الألم ، لكني أعطي الوقت لخفضه ببعض الألم الشديد.

إقرأ المزيد
29
أبريل

خمس مقايضات سهلة وسريعة لتحضير الطعام

الألم بحد ذاته هو الكثير من الألم ، إنه يخفف الألم ، لكني أعطي الوقت لخفضه ببعض الألم الشديد.

إقرأ المزيد
29
أبريل

خمس مقايضات سهلة وسريعة لتحضير الطعام

الألم بحد ذاته هو الكثير من الألم ، إنه يخفف الألم ، لكني أعطي الوقت لخفضه ببعض الألم الشديد.

إقرأ المزيد
29
أبريل

خمس مقايضات سهلة وسريعة لتحضير الطعام

الألم بحد ذاته هو الكثير من الألم ، إنه يخفف الألم ، لكني أعطي الوقت لخفضه ببعض الألم الشديد.

إقرأ المزيد
29
أبريل

خمس مقايضات سهلة وسريعة لتحضير الطعام

الألم بحد ذاته هو الكثير من الألم ، إنه يخفف الألم ، لكني أعطي الوقت لخفضه ببعض الألم الشديد.

إقرأ المزيد
29
أبريل

خمس مقايضات سهلة وسريعة لتحضير الطعام

الألم بحد ذاته هو الكثير من الألم ، إنه يخفف الألم ، لكني أعطي الوقت لخفضه ببعض الألم الشديد.

إقرأ المزيد